Если девушка в стрессовых ситуациях ненароком вставит крепкое словцо, ничего критичного в этом нет. Все мы, как говорится, не без греха. К тому же мат, порой, становиться чуть ли не единственным способом выплеснуть накопившиеся эмоции или донести информацию быстро и понятно. Но когда молодые и красивые барышни не просто ругаются матом, а на нём разговаривают — это уже повод бить тревогу. «Вы же леди, — учат нас с детства. — А истинные леди так себя не ведут!». И если вы стали замечать, что бранные выражения плотно обосновались в вашем лексиконе, то наши советы для вас. Ниже мы расскажем о том, как отучить себя от постоянной ругани и перестать материться девушке.
Как отучиться материться девушке: 5 полезных советов
Совет No 1. Найдите помощника
Итак, вы твёрдо решили бороться за чистоту русского языка и намерены быстро отучиться ругаться матом. С чего же начать? Первым делом обратитесь за помощью к близкому человеку и попросите его контролировать вашу речь. Одна голова — хорошо, а две ещё лучше! Пусть он осекает вас каждый раз, когда вы срываетесь и начинаете материться, как сапожник. Если вы будете чувствовать постоянную «слежку» за вашей речью, то постепенно научитесь внимательнее относиться к тому, что вылетает из вашего прелестного рта.
А может быть в вашем окружении есть человек, который тоже не прочь смачно побраниться? Предложите ему вместе бороться с матом. Вы будете следить за тем, что он говорит, а он будет контролировать вас. Таким образом, чувствуя ответственность друг перед другом, вы быстрее избавитесь от этой некрасивой привычки. Но если же этот человек не готов перестать ругаться матом, то ограничьте с ним общением хотя бы на какое — то время. Будет лучше, если на пути к собственному самосовершенствованию вас будут окружать только положительные примеры.
Совет No 2. Избегайте стрессовых ситуаций
Чаще всего всё «богатство» нашего словарного запаса проявляется в негативных и стрессовых ситуациях. Километровые очереди в больницах или на кассах в магазинах, изнуряющие пробки на дорогах, глупые ссоры со вторыми половинками — всё это пробуждает в нас негативные эмоции и желание смачно браниться. Чтобы девушке перестать материться, ей следует воспользоваться простым советом — по возможности ограждать себя от негативных эмоций. Конечно, спрятаться от всех в мире проблем не получится. Но каких — то ситуаций, которые заставляют вас нервничать и материться, можно сознательно избегать. К примеру, не смотреть фильмы с печальным финалом, не общаться с людьми, которые вам неприятны, не провоцировать конфликты с близкими людьми и т.д.
Совет No 3. Мыслите позитивно
Люди, которые не умеют радоваться жизни и видят во всём только плохое, ругаются матом чаще и сильнее. Поэтому если вы хотите измениться, поверить в удачу, стать увереннее в себе и перестать материться, то первым делом выбросите весь негатив из собственной головы. Зачастую проблемы, которые кажутся нам глобальной катастрофой, яйца выеденного не стоят. Вспомните, сколько раз спустя время вы от души смеялись над тем, что в прошлом казалось вам диким кошмаром и ужасом? Наверняка, много. Так что как только вы перестанете каждый раз, сталкиваясь с неприятностью, делать из мухи слова и поверите в себя и свой успех, вы заметите, как жгучее желание ругаться и браниться на чём свет стоит само собой пропадёт.
Совет No 4. Наденьте на запястье резинку
Как вы думаете, можно ли перестать материться девушке всего лишь за одну неделю? Однозначно, да! И в данном случае помогут нехитрый метод физического воздействия. Наденьте на запястье резинку, так, чтобы она плотно прилегала к руке. Вам не нужно будет снимать её ровно 7 дней. Как только вы выругаетесь матом, оттяните резинку, а затем резко отпустите. Вам станет больно или как минимум неприятно. Наказывайте себя таким образом каждый раз, когда в разговорах позволите себе лишнего. Постепенно вы придёте к тому, что мат будет ассоциироваться с физической болью. И вот увидите, совсем скоро желание браниться по поводу и без как ветром сдует.
Совет No 5. Займитесь саморазвитием
А может быть вы часто ругаетесь матом потому, что вам просто не хватает словарного запаса? Заняться саморазвитием, обучением, расширением собственного кругозора никогда не поздно и не стыдно в любом возрасте. Начните читать больше самой разной литературы, посмотрите интервью с известными актёрами, политиками, бизнесменами, слушайте аудиокниги, следите зановостями в стране и мире, смотрите качественные фильмы, сходите в театр или на выставку, почаще обращайте внимание и прислушивайтесь к тому, как и о чём говорят образованныелюди. Постоянно ищите альтернативу бранным словам, заменяйте их на красивые и приличные выражения.
И последнее, что хотелось бы сказать. Если вы готовы признаться самой себе в том, что не просто ругаетесь матом, а уже используете его для связки слов — это уже половина успеха. Ведь осознание проблемы — это большой шаг вперёд. Вам осталось приложить немного усилий, и у вас обязательно получиться избавиться от этой пагубной привычки, которая совсем не красит девушку.
