Есть такая пословица: «Назовите человека тысячу раз свиньёй, и он захрюкает». То же самое касается и заниженной самооценки. Если над ребёнком с самого детства посмеиваться, критиковать, указывать на его физические недостатки, обвинять, обзывать, то постепенно он начинает думать о том, что он хуже всех. Если при этом мама и папа никак не реагируют на происходящее, или, хуже того, сами забрасывают своё чадо камнями, то самооценка ребёнка неминуемо падает. Что же происходит с таким мальчиком или девочкой во взрослом возрасте? Неуверенный в себе человек — это вечная жертва. Он никогда не сможет защитить себя от агрессии, нападок и критики окружающих, не может добиться успехов, и вероятнее всего так и не научиться быть счастливым. Всю жизнь он будет жить с мыслью о том, что он неудачник, который не заслуживает ничего лучшего. Его удел — это то, что остаётся от умных, талантливых и успешных людей.
Конечно же ни один нормальный родитель не желает своему ребёнку такой судьбы. Именно поэтому если вы чувствуете, что ваш сын или дочка по каким — то причинам считают себя хуже остальных детей — не сидите сложа руки. Действуйте! Ваша задача — понять, почему это происходит, и повысить самооценку ребёнка.
Как придать ребёнку уверенности в себе?
Если над ребёнком посмеиваться и рубить на корню все его инициативы, то постепенно он становится замкнутым. Если же его подбадривать и постоянно говорить о том, что у него всё получится — малыш обретает уверенность в себе. Поэтому основной приём повышения самооценки — это похвала и поощрение. Хвалите не столько за внешнюю красоту, сколько за поступки и действия. Цените усилия ребёнка, а не только окончательный результат. Ни одна заслуга вашего чада не должна остаться без вашего внимания и тёплого слова.
Не пытайтесь принизить вашего ребёнка только потому, что он «ещё маленький и ничего не смыслит». Просите помощи или совета, интересуйтесь тем, как бы он поступил в той или иной ситуации, прислушивайтесь к мнению своего сына или дочки. И обязательно воспользуйтесь их советом, даже если он покажется вам не самым удачным. Подобная тактика поведения очень действенна для детей дошкольного возраста. Чтобы повысить самооценку детей 5 — 7 лет, необходимо общаться с ними, как с себе равными.
Важно не только правильно хвалить, но и правильно наказывать ребёнка. И от того, как родители это делают, напрямую зависит уровень детской самооценки. Наказание ни в коем случае не должно сопровождаться физическим или психологическим насилием. Никаких унижений, мата, истеричного крика! Наказывайте вовремя и не отнимайте в знак наказания игрушки или любимые вещи ребёнка. Чтобы не натворил ваш маленький шкода, не лишайте его ласки и тепла, даже если он временно наказан. И помните, что если конфликт исчерпан, то не нужно каждый раз припоминать сыну или дочери старые «грехи».
Ваше собственное отношение к жизни — хороший пример для ребёнка. Если вы сами не верите в себя и всё происходящее видите только в негативном свете, не ждите, что ваши дети будут позитивнее и счастливее. Простой пример. Допустим, вы готовите домашним апельсиновый пирог. И, о ужас, он пригорел. Как вы отреагируете на происходящее? Кто — то опечалится: «Ничего у меня не получилось, только продукты перевела. Ни на что я не гожусь. Никогда больше не подойду к плите». Другая мама, напротив, улыбнётся и скажет: «Подумаешь, какой пустяк! Не вышло сегодня, попробуем завтра ещё раз испечь этот пирог. И тогда уже точно всё обязательно получится!». Заниженная самооценка у ребёнка может быть следствием вашей собственной неуверенности в себе и неправильного поведения.
Почаще напоминайте ребёнку о том, что вы его любите. Мы часто говорим о своей любви малышам, но когда сын или дочка становятся школьниками, делаем это всё реже и реже. А ведь дети в этом возрасте очень ранимы и для них, напротив, слышать тёплые слова из уст родителей гораздо важнее, чем для маленьких крошек. Чтобы повысить самооценку у ребёнка 7- 10 лет, каждый день напоминайте ему о том, что вы его любите и что он у вас самый замечательный. Причём любите вы его не за что-то, а просто так. Просто потому, что он есть и он рядом с вами.
