Показатель здоровья внутренних органов у человека напрямую зависит от количества и состояния зубов. Чем меньше зубов — тем хуже здоровье. Ведь не зря же фермеры при покупке лошадей, баранов, коров всегда заглядывают в рот: если зубы плохие — животное больное. Человек устроен по такому же принципу.
Сердце и кариес
Бактерии из ротовой полости попадают в кровь и вызывают патологические процессы в сосудах. В результате страдает сердце: повышается давление, риск инсульта и инфаркта.
Органы пищеварения и зубы
Функция зубов измельчать пищу, попадающую в рот. Больные зубы не справляются с этой задачей и плохо пережеванные продукты с бактериями попадают в желудок. В свою очередь происходит дополнительная нагрузка на все органы пищеварения. И как итог: гастрит, изжога, боли в животе.
Нервы, память и кариес
По мнению японских ученых инфекции в ротовой полости и потеря зубов ведут к отмиранию нейронов (нервных клеток) в головном мозге, что неизбежно приводит к ухудшению памяти, бессоннице, головной боли, депрессии, раздражительности, агрессивности.
Зубы и иммунитет
Бактерии, живущие в кариозных зубах, постоянно мигрируют по всему организму, вызывая очаги воспаления в разных органах. Иммунные клетки ослабевают. В результате — сезонные простуды, особенно одолевает гайморит, синусит, бронхит. Люди с больными зубами чаще болеют пневмонией. Интересный факт: пародонтит (кровоточащие десна) приводит к повышению сахара в крови, что опасно для диабетиков.
Беременность и зубы
Особенно опасно наличие кариозных зубов у беременных женщин, так как инфекция может попасть к ребенку, спровоцировать выкидыш и преждевременные роды.
Питание не для зубов
Любимой пищей бактерий, живущих в ротовой полости, является сахар. Лучшая защита от кариеса — ограничение потребления конфет, булочек и сладких напитков.
Надо отказаться от привычки частых перекусов. Постоянное принятие пищи кормит бактерий, а восстановление эмали происходит между едой. Все сладости в большинстве своем мягкие и зубы без жевательной нагрузки слабеют. Продукты, содержащие кислоту, разрушают эмаль. Это газированные напитки и соки. Особенно надо быть осторожными с соками из цитрусовых. Опасны для эмали холодные и сильно горячие блюда.
Питание для зубов
Полезны продукты, содержащие кальций: молочные, особенно сыр твердых сортов, бобовые, рыба, зеленые овощи, сухофрукты и орехи. Фтор, железо, витамин С и В12 также необходимы: гречка, картофель, мясо, фрукты, чай свежезаваренный. Грызть морковку и яблоки обязательно.
Существует много простых рецептов для поддержания здоровья десен и зубов:
1. Массаж десен мягкой зубной щеткой утром и вечером.
2. Полоскание отварами трав после еды: ромашкой, зверобоем, корой дуба.
3. Полоскание покупными специальными средствами для десен, а также растворами фурацилина, перекиси водорода, морской соли.
Профилактика и лечение зубов http://economstom.ru/stati/razrushennyj_zub_nuzhno_lechit.html является наиглавнейшим пунктом поддержания здоровья всего организма.
