Все мы периодически сталкиваемся с такой неприятностью, как отёки пальцев конечностей. Их появление может быть вызвано разными причинами. Это могут быть, например, травмы, аллергические реакции, лишний вес или задержка жидкости в организме. В данной статье мы поговорим о том, как снять отёк с пальца ноги и руки и сделать это максимально быстро и эффективно.
Отёк после ушиба
Чтобы снять отёк с пальца после ушиба, необходимо первым делом приложить к травмированному месту что — то холодное или подставить руку под струю ледяной воды. Холодный компресс сужает кровеносные сосуды и уменьшает опухоль. А спустя несколько дней, после того, как врач подтвердит диагноз, можно применять тепловые компрессы на спирту или разогретой соли, которые помогут снять отёк с пальца ноги или руки.
Есть ещё один способ, который помогает уменьшить приток крови и снять отёк. Достаточно просто поднять руку вверх таким образом, чтобы кисть располагалась выше области сердца. Руки нужно держать поднятыми примерно 20 минут и делать такое упражнение рекомендуется до трёх раз в день. Отёки с пальцев после ушиба снимаются также йодной сеткой и раствором Магнезии. Хорошо справляется с задачей уменьшения опухоли мази с арникой, а также «Троксевазин» или «Спасатель».
А вот народная медицина рекомендует приложить к травмированному пальцу капустный лист, который предварительно нужно ошпарить кипятком и смазать мёдом. Ещё одним эффективным средством считается компресс из натёртого сырого картофеля, который необходимо приложить к пальцу, зафиксировать бинтиком и оставить на ночь.
И помните, что отёки после ушибов в среднем проходят за одну — две недели. Но если спустя 7 дней вы не заметили никакого положительного результата и припухлость ничуть не уменьшилась, вам следует обязательно показаться врачу.
Отёк после перелома
Если же случился перелом костей, то, как известно, самое эффективный способ его лечения — это гипс. Но после снятия гипсовой повязки ещё некоторое время на месте повреждения может сохраняться припухлость. Как же снять отёк после перелома пальца руки или ноги? В этом случае хорошо помогает массаж в виде поглаживаний с лёгкими и умеренными нажимами на травмированный палец. Делать его лучше ежедневно и определённым курсом, который порекомендует терапевт. Также врачи обычно прописывают физиотерапевтические процедуры (магнит, УВЧ и прочие), а для пальцев рук ещё и гимнастику при помощи маленького резинового мячика или эспандера.
Среди рекомендаций народной медицины лидирующие позиции занимает компресс на основе хозяйственного мыла, который помогает быстро снять отёк с пальца руки и ноги и даже способствует рассасыванию гематом. Необходимо взять льняной лоскут, смочить его, хорошенько намылить до образования пены и насыпать соли. Через несколько минут остатки кристаллов убрать и обернуть тряпочку вокруг пальца.
Отёк из-за аллергии
Если причиной появления отёка стала аллергия на что-то, то вам следует исключить контакт с аллергеном и принять антигистаминное лекарство, которое пропишет врач.
Отёк из-за лишнего веса
Для тех, кто страдает ожирением, необходимо пересмотреть своё питание. Откажитесь от быстрых углеводов и сделайте упор на белковую пищу, полезные овощи и фрукты. Чем быстрее вы приведёте свой вес в норму, тем быстрее нормализуется работа вашей лимфатической системы и отёки на руках и ногах перестанут вас беспокоить.
Отёк из-за задержки жидкости
Причиной появления отёков пальцев рук и ног может быть и скопление лишней жидкости в организме. Постарайтесь ограничить употребление соли, которая задерживает ненужную воду. Вам также могут помочь мочегонные препараты, но их не стоит прописывать себе самостоятельно. Правильнее будет сначала сходить на консультацию к врачу.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
В жаркое время года многие девушки не могут снять кольца с отёкших пальцев рук. Что же в этом случае предпринять? Старый «бабушкин» способ заключается в том, чтобы намазать палец маслом, мылом или жирным кремом. А затем медленно крутить кольцо в нужном направлении.
