Как только женщина узнаёт о том, что ждёт малыша, со всех сторон на неё тут же начинают сыпаться советы о том, что беременным ни в коем случае нельзя делать. Нельзя красить и стричь волосы, пользоваться лаком для ногтей и «дышать этой вредной химией», шить и вязать, заранее покупать детское приданое, летать на самолёте и т. д. Конечно, всё это — не более, чем предрассудки, и современные будущие мамочки, как правило, стараются не зацикливаться на этих табу. И только вопрос о путешествиях и перелётах не так однозначен. И если женщина в положении собралась посетить другую страну, перед ней встаёт вопрос: можно ли беременным летать на самолёте и не навредит ли воздушное плавание здоровью мамы и малыша? Об этом и поговорим в нашей сегодняшней статье.
Можно ли беременным летать на самолёте
Всемирная организация здравоохранения имеет свою чёткую позицию на этот счёт. И на вопрос, опасно ли беременным летать на самолёте, даёт чёткий ответ — нет, поездки по воздуху для женщин в положении не представляют никакой опасности, если беременность протекает гладко и без осложнений. И только в трёх случаях ВОЗ не рекомендует будущим мамам садиться в воздушное судно. И так, опасно беременным летать на самолёте, если:
- роды уже на носу и срок беременности составляет 36 недель и больше (32 недели при многоплодной беременности);
- существует угроза выкидыша или преждевременных родов (спровоцировать их могут ряд неприятностей, о которых сказано чуть ниже);
- не прошло ещё недели после рождения ребёнка.
Опасно беременным летать на самолёте, если диагностирован гипертонус матки, гестоз, анемия, варикоз, хронические заболевания сердца и лёгочной системы, простудные заболевания, аллергия, воспаления и ещё некоторые заболевания. Впрочем, на вопрос, почему беременным нельзя летать на самолёте, вам подробно ответит ваш лечащий врач, которого вы непременно должны поставить в известность о планируемом перелёте.
Если же вы полностью здоровы и рожать вам пока ещё рано, то медицинских противопоказаний для перелётов нет. Тем не менее, путешествие по воздуху — довольно специфическое по ощущениям занятие. И далеко не всем оно подходит. А уж женщины в положении — народ особо чувствительный. Не каждая будущая мама, к примеру, сможет спокойно перенести перепады давления или нехватку кислорода, которые во время перелётов неизбежны. Да и просидеть длительное время на одном месте или уместить в узкое самолётное кресло свой большой живот тоже не всегда удобно. Но если эти трудности вас не останавливают, и вы полны решимости устроить себе отпуск в какой-нибудь заморской стране — пакуйте чемоданы! И не раздумывайте над тем, вредно ли летать на самолёте беременным. Если всё у вас идёт хорошо, и врачи не ставят пугающих диагнозов, то какого вреда в полётах для вас нет и не может быть.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Когда будущие мамы слышат о том, что во время перелётов происходит снижение кислорода в крови, их богатая фантазия тут же начинает рисовать устрашающие картины о кислородном голодании малыша и его дальнейших ужасных последствиях. Врачи спешат успокоить особо впечатлительных мамочек — нехватка кислорода в воздухе крайне незначительная и не оказывает никакого влияния на течение беременности. Но, опять же, повторимся, речь идёт только об абсолютно здоровых женщинах. Если же у вас, скажем, диагностирована железодефицитная анемия, то недостаток кислорода вы будете переносить сложнее. А женщинам с тяжелой формой данного заболевания полёты и вовсе противопоказаны.
Когда можно летать беременным на самолёте
Итак, когда же можно летать беременным на самолёте и на каком сроке это лучше делать? Несмотря на то, что полёты на самолёте при гладком течении беременности сами по себе не опасны, бережёного, как говорится, Бог бережёт. А потому зачастую врачи не советуют без острой необходимости отправляться в путешествие по воздуху в первом триместре беременности, когда у малыша активно формируются все внутренние органы. К слову, в этот период женщины часто мучаются от токсикоза, неприятные симптомы которого могут испортить всё впечатление от поездки.
Также, нежелательно летать на самолёте в третьем триместре беременности. Во — первых, с большим животом это не очень удобно, а во — вторых, беременность — процесс непредсказуемый, и преждевременные роды никто не отменял. Если ваш малыш соберётся явить себя миру прямо во время перелёта, приятного в этом мало.
Так, когда можно летать беременным на самолёте? Лучше всего запланировать путешествие на второй триместр беременности, который считается самым комфортным и безопасным. Если с вашим здоровьем всё в порядке и ваш гинеколог даёт добро на перелёт, то с 14 по 28 неделю вы можете смело садиться в самолёт и не тревожиться понапрасну.
Как правильно летать беременным
Итак, вы больше не раздумываете над тем, можно ли беременным летать на самолёте, и твёрдо намерены отправиться в незабываемое путешествие в далёкие страны? Тогда вам пригодятся наши советы о том, каких правил следует придерживаться во время полётов.
Правило No 1.
Отправляйтесь в путешествие по воздуху только в удобной одежде свободного кроя, выполненной из натуральных и дышащих тканей, например, льна или хлопка.
Правило No 2.
Правильно выбирайте обувь — она также должна быть комфортной и без каблуков — только на плоской подошве. На время полёта можно и вовсе разуться, чтобы не появилось нежелательных отёков.
Правило No 3.
Во время перелёта не скрещивайте ноги, и не складывайте нога на ногу. Эта поза не полезна для беременных, особенно во время перелётов, когда риск нарушения кровообращения выше.
Правило No 4.
Очень важно правильно пристегнуть ремень безопасности. Он должен проходить строго под животом и ни в коем случае не оказывать никакого давления на плод.
Правило No 5.
Возьмите с собой бутылочку с чистой водой. Частое питье поможет вам избежать возможного обезвоживания. А вот чай, особенно зелёный, кофе или газированные лимонады пить не рекомендуется, поскольку эти напитки оказывают мочегонный эффект.
Правило No 6.
Во время перелёта у вас могут возникнуть заложенность носа или першение в горле. В таких случаях настоящим спасением для вас станут спреи с морской водой. Поэтому эти флаконы тоже стоит положить вручную кладь.
Правило No 7.
Если есть возможность, возьмите с собой в салон самолёта маленькую подушечку для сна. С ней коротать время перелёта намного комфортнее. И время от времени с разрешения бортпроводницы прогуливайтесь по борту самолёте, разминайте ноги и спину.
Правило No 8.
Если у вас появились первые признаки варикоза, то не лишним будет взять с собой специальное компрессионное бельё.
Правило No 9.
Если вы сильно волнуетесь перед полётом, то можете выпить разрешённое врачом успокоительное средство.
Правило No 10.
Обязательно прихватите с собой в путешествие свою обменную карту. В ней, как вы помните, собрана вся информация о течении вашей беременности. И в случае, если вам вдруг понадобиться медицинская помощь, этот документ существенно облегчит врачам задачу и поможет быстрее сориентироваться в том, что с вами происходит.
