Секс для большинства тех, кто им занимается, ассоциируется исключительно с процессом, который приносит удовольствие и потомство. А ведь регулярная интимная жизнь — это не только наслаждение, но и залог хорошего настроения, бодрости духа, прекрасного самочувствия и долголетия. Впрочем, у такого приятного во всех отношениях занятия есть и обратная сторона медали. И сегодня мы поговорим о том, какая может быть польза от секса, и какой вред организму он может нанести.
Польза секса для женщин
С точки зрения общественной морали женщины, которые не имеют постоянных половых партнёров и меняют мужчин, как перчатки, заслуживают не самые лестные характеристики своего поведения. Они же, пытаясь в свою очередь оправдать свою любвеобильность, часто приводят железный аргумент: секс им нужен исключительно для здоровья, а не для удовлетворения физиологических потребностей. А ведь они правы! Учёные уже давным-давно доказали, что интимная близость — это не только приятное, но и крайне полезное дело. В чём же польза секса для представительниц слабого пола?
Секс — прекрасное обезболивающее средство. Во время финального аккорда — оргазма — матка сильно сокращается, благодаря чему кровоснабжение в органах малого таза становится заметно лучше. А это помогает ослабить боли, которые женщина испытывает во время менструального цикла. Впрочем, секс с лёгкостью справится и с другими видами боли, например, зубной или головной. Происходит это благодаря выработке гормона эндорфина. Поэтому, если у женщины болит голова — это не повод отложить секс на потом, как это часто бывает, а причина немедленно им заняться.
Регулярный и качественный секс бережёт женскую грудь от миомы, мастопатии и даже предотвращает появление в ней раковых опухолей.
Интимная жизнь помогает женщине преобразиться внешне. Благодаря выработке гормона эстрогена у представительниц слабого пола улучшается состояние кожи, причёски и ногтевых пластин, а гормон прогестерон помогает избавиться от прыщей.
Польза секса для здоровья ещё и в том, что этот физиологический процесс лечит апатию и хандру получше любых таблеток и микстур. Дело в том, что вещества, входящие в состав мужского семени, снижают уровень так называемого гормона стресса в женском организме. Именно поэтому представительницы слабого пола, у которых нет проблем с половой жизнью, более уравновешенны, спокойны и уверены в себе.
Наконец, секс — это ещё и способ избавиться от лишних килограммов. Во время оргазма происходит учащение пульса, а значит, ускоряется метаболизм и сжигание ненавистного жира происходит намного быстрее.
Польза секса для мужчин
Интим полезен не только для женщин, но и для представителей сильного пола. Так, к примеру, регулярный секс повышает качество спермы, в частности, активность сперматозоидов, а, значит, и шансы зачать ребёнка значительно возрастают.
Благодаря сексу мужчина дольше остаётся молодым. Тестостерон, который вырабатывается во время полового контакта, укрепляет мышечную и костную ткани, а также запускает обменные процессы, замедляющие процессы увядания.
Чем больше и чаще мужчина занимается любовью, тем выше вероятность того, что он сохранит свою сексуальную активность на долгие годы. Кроме того, интим увеличивает шансы не заболеть раком предстательной железы.
Польза секса для здоровья обоих полов
Сексуальный контакт — это отличная профилактика от вирусных заболеваний. По данным исследований, во время занятий любовью уровень иммуноглобулина в организме повышается на треть, а это в свою очередь способствует повышению иммунитета.
Длительные воздержания от близости приводят к тому, что в организме падает выработка инсулина. А это может спровоцировать развитие сахарного диабета. Регулярный же оргазм, напротив, приводит щитовидную железу в тонус, и риски развития заболевания резко снижаются.
Во время секса укрепляется сердце и сосуды. А потому тем, кто минимум три раза в неделю вступает в интимную близость, не страшны инфаркты и инсульты.
Секс, наконец, решает и ряд психологических проблем. В частности, он помогает укрепить любовную связь и повысить самооценку. Женщина, которой хорошо в постели, верит в то, что она любимая, желанная и вообще самая лучшая в мире, а мужчина, способный удовлетворить свою вторую половинку, чувствует себя настоящим мачо и победителем.
Вред секса для организма
В некоторых случаях секс может быть противопоказан. Чаще всего половой покой прописывают представительницам слабого пола. Например, если женщина беременна и у неё есть риски невынашивания ребёнка, то врачи запретят ей заниматься любовью. Также не рекомендуется ложиться в постель с мужчиной сразу после родов. Матке нужно время, чтобы полностью восстановиться. И на это может потребоваться примерно 1,5 — 2 месяца. Если же пренебречь советами медиков, то велики риски того, что может начаться кровотечение.
Мужчины во время зашкаливающего по эмоциям, бурного и продолжительного секса могут повредить головку полового члена. Поэтому в интиме, как и во всём остальном, важна не только пылкая страсть, но и мера.
И, наконец, самое опасное последствие интима — это возможность подцепить половую инфекцию. Поэтому секс должен быть не только качественным и регулярным, но и защищённым.
