Повышенная потливость подмышек — это серьёзная проблема, которая может доставить массу неудобств и даже стать причиной развития психологических комплексов, неуверенности в себе и заниженной самооценки. Хуже всего то, что привычные нам всем дезодоранты при гипергидрозе, а именно таким медицинским термином названа эта болезнь, не дают практически никакого эффекта. А иногда, наоборот, даже провоцируют обильное потоотделение. Впрочем, всем, кому не посчастливилось столкнуться с подобной неприятностью, не стоит раньше времени паниковать и впадать в отчаяние. Существуют проверенные народные средства, которые помогают избавиться от потливости подмышек навсегда.
Как избавиться от излишней потливости подмышек: общие рекомендации
- Обильное выделение пота может стать следствием какого-то другого заболевания. Оно возникает, примеру, у диабетиков или людей с проблемами в работе сердца или эндокринной системы. Поэтому рекомендуется в первую очередь показаться врачу и пройти полное обследование организма.
- Повышенная потливость нередко развивается из-за вечных стрессов и нервного истощения. Зачастую решение психологических проблем и моральное успокоение помогает справиться и с проблемой неприятного запаха подмышками.
- Людям, страдающим гипергидрозом, следует вдвое чаще принимать душ. Летом по возможности это следует делать несколько раз в течение дня. И не отращивайте волосы в подмышечных впадинах. Если вы страдаете повышенной потливостью, то от волос следует немедленно избавляться.
- Не пренебрегайте специальной косметикой, которая призвана предотвращать появление неприятного запаха и жёлтых разводов на одежде. Речь конечно же идёт об антиперспирантах. В их состав которых входят определённые химические вещества — хлорид алюминия и хлорид цинка, которые сужают потовые железы и таким образом борются с повышенным выделением пота.
- Чаще всего гипергидрозом страдают люди с избыточным весом. Хотите избавиться от потливости подмышек? Начните вести правильный образ жизни, следите за своим питанием и питьевым режимом и постарайтесь скинуть лишние килограммы, которые доставляют так много проблем.
- Уберите из рациона продукты, которые вызывают повышенное выделение пота. Ваши самые опасные враги — это жирная и слишком солёная пища, а также сахар и алкоголь.
- И, наконец, переберите свой гардероб. Если вы страдаете гипергидрозом, то вам ни в коем случае нельзя носить синтетику. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, например, хлопка или льна.
Как избавиться от потливости подмышек: народные средства
А теперь поговорим о народных средствах, которые помогают избавиться от потливости подмышек в домашних условиях.
- Вы знали о том, что в листочках шалфея содержатся вещества, способные блокировать излишнее потоотделение? Если вы мучаетесь от гипергидроза, то вам следует непременно приобрести эту травку в аптеке. Заварите листья шалфея кипятком, дайте отвару настояться пару часов и можно приступать к лечению. Возьмите бинт или марлю, сложенные в несколько слоёв, смочите в приготовленной настойке и приложите к подмышкам. Такие компрессы необходимо делать ежедневно.
- Ещё одно природное средство, которое нормализует работу потовых желёз — это кора дуба. Необходимо залить половину стакана измельчённой коры 1 литром воды и варить в течение получаса. Затем отвар должен настояться не меньше 3 часов. А затем в него нужно добавить небольшое количество лимонного сока и можно делать компрессы.
- Быстро решить проблему с повышенным потоотделением в области подмышек можно с помощью специально приготовленной пасты из коры дуба и мёда. Сначала необходимо сделать дубовый отвар, как описано в предыдущем абзаце. Затем половину настойки отлить в другую ёмкость, а в оставшуюся часть добавить 5 столовых ложек мёда. Пасту наносят на подмышки на полчаса, затем смывают и протирают кожу настойкой коры дуба. Уже через 10- 14 дней неприятность, которая не даёт спокойно жить, будет устранена.
- Травяные чаи обладают успокаивающим действием и снижают обильное потоотделение. Поэтому возьмите себе за правило ежедневно выпивать чашечку ароматного чая с мелиссой, душицей или шалфеем. Настойки валерьяны и пустырника также помогут справиться с гипергидрозом.
- Ещё одно эффективное средство избавление от повышенной потливости подмышек — это лечебные ванны с корой дуба, хвоей или морской солью. Принимать такие ванны следует не реже 2 раз в неделю.
- Бороться с излишним потоотделением помогают самодельные лосьоны. Для их приготовления потребуется один из видов уксуса — столовый, винный или яблочный, а также водный раствор борной кислоты. Эти два средства нужно смешать в одинаковой пропорции и можно раз в день протирать им область подмышек. На первых порах это средство рекомендуется разводить небольшим количеством воды, чтобы не было неприятного чувства жжения.
- И, наконец, еще одно проверенное средство, которое устранит излишнюю потливость — это тальк, детская присыпка или обычная сода. Припудривайте любым из этих порошков подмышки минимум два раза в день, а по — возможности чаще. Эти простые и доступные всем средства усиливают эффект от дезодоранта и помогут справиться с проблемой неприятного запаха и обильного пота.
