Как рассчитать день овуляции

Как рассчитать день овуляции

Каждый месяц в жизни женщины наступает период, который считается самым благоприятным для зачатия ребёнка. В это время в организме представительницы слабого пола происходят сложные процессы: готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает яичник и отправляется в «путешествие» по маточной трубе по направлению к матке. Если в этот момент ей на пути встречается сперматозоид, то происходит зачатие ребёнка. Полагаем, вы догадались, что речь идёт об овуляции, верно?

Очевидно, что знать день, когда наступит овуляция, крайне важно всем. И тем, кто уже созрел и давно мечтает о роли матери, и тем, кто пока не готов становится счастливой родительницей. Поскольку вероятность зачатия в «день икс» максимальна, важно тщательно следить за контрацепцией, чтобы избежать нежелательной беременности. А чтобы точно знать, когда наступит самое благоприятный период для зачатия, необходимо заранее его вычислить. Не зря же говорят: «Предупреждён — значит, вооружён». В данном материале как раз и пойдёт речь о том, как произвести расчёт дня овуляции.

Способ 1. Расчёт с помощью онлайн — калькулятора

Самый проверенный и лёгкий способ — это расчёт овуляции онлайн. В интернете огромное количество калькуляторов, которые помогают каждой женщине с большой точностью определить время, когда яйцеклетка вышла из яичника и спешит на встречу с заждавшимся её сперматозоидом.

Все счётчики работают по одному и тому же принципу. Для расчёта овуляции онлайн необходимо ввести в соответствующие поля калькулятора некоторые свои данные. А именно, день, когда начались последняя менструация, её продолжительность и продолжительность цикла. После этого необходимо нажать на кнопку «Рассчитать» и — вуаля! — вы получите практически мгновенный результат, ведь расчёт занимает всего лишь несколько секунд. И да, программа покажет вам не только день овуляции, но и дни, которые считаются самыми безопасными для занятий сексом без дальнейших последствий.

Рассчёт овуляции калькулятором

Способ 2. Расчёт с помощью приложения на смартфоне

Для расчёта овуляции может помочь календарь критических дней, который ведёт каждая женщина. Раньше дни, когда наступала менструация, представительницы прекрасного пола отмечали красным крестиком в обычных бумажных календариках. Но с тех пор прогресс далеко ушёл вперёд, и сейчас большинство женщин пользуются специальными приложениями для смартфонов, которые помогают определить и дату следующих месячных, и день овуляции.

Чтобы рассчитать «опасные» дни, нужно всего лишь указать дату последней менструации, её продолжительность (обычно от 3 до 6 дней) и длительность цикла. А дальше приложение всё сделает за свою хозяйку и предупредит обо всём, что её ждёт в следующем месяце.

Способ 3. Расчёт по месячным

Для тех, кто принципиально «не дружит» с интернетом и гаджетами, есть ещё один способ рассчитать день овуляции. В этом случае на помощь придут несложные расчёты. Но, сразу оговоримся, что этот метод работает лишь в том случае, если продолжительность цикла равна стандартным 28 дням.

Тут необходимо знать о том, что выход яйцеклетки из яичника происходит за 2 недели до начала очередной менструации, то есть в середине цикла под влиянием эстрогенов и гормонов гипофиза. Поэтому, чтобы рассчитать день овуляции, необходимо к дате начала последних месячных прибавить 28 дней, а затем отнять 14 дней. Таким образом не сложно вычислить, что самое благоприятное время для зачатия малыша наступает за 14 — 16 дней до начала очередных «красных дней календаря».

Способ 4. Расчёт с помощью измерений базальной температуры

Некоторые представительницы прекрасной половины человечества рассчитывают день овуляции при помощи измерений базальной температуры (для тех, кто не знает — это температура в прямой кишке). Здесь крайне важна регулярность и чёткость действий. Проводить подобную процедуру нужно каждый день утром, не вставая с кровати. То есть с вечера вам нужно позаботиться о том, чтобы градусник находился где-то неподалёку от вашего спального места. Кстати, будет лучше, если измерять температуру вы будете одним и тем же прибором. Полученный результат необходимо записывать в специальный дневник базальной температуры. Как только вы обнаружите скачок больше чем на 0,4 градуса, значит овуляция нагрянула и у вас с вашим партнёром есть в запасе ещё сутки, чтобы приступить к зачатию ребёнка.

Узнаём овуляцию по градуснику

СПРАВКА

Забеременеть можно не только в день овуляции!

Яйцеклетка сохраняет свою способность к оплодотворению максимум 24 часа. Сперматозоиды, тем временем, более живучие создания. Они активны до пяти дней, а в некоторых случаях до недели. Учитывая эти особенности, было выяснено, что за день до овуляции женщина сможет забеременеть с вероятностью 31%, за два дня до неё — с вероятностью 27%, а за три дня до «дня икс» — с вероятностью 16%. Вместе с тем зачать малыша за 6 дней до наступления овуляции или на следующий день после её окончания практически нереально. И, разумеется, самые большие шансы стать в скором времени мамой в сам день овуляции. В этом случае вероятность того, что женщина забеременеет, составляет 33%.

Записываем дни овуляции


Похожие статьи

Оставить свой комментарий